Memiliki perut buncit nyatanya dapat menurunkan rasa percaya diri dan mengganggu penampilan. Selain itu, rasa tidak nyaman juga sering menyertai, sehingga cepat atau lambat kondisi tersebut harus segera ditangani. Mengingat, jika perut dibiarkan semakin membuncit justru hanya akan menimbulkan banyak penyakit dan membahayakan kesehatan tubuh.
Lantas, bagaimana cara yang aman untuk mengecilkan perut tanpa rasa takut, namun tetap aman dan nyaman bagi tubuh? Berikut ulasannya.
Cara Sehat Kecilkan Perut dengan Daun Salam
Mengecilkan perut dapat dilakukan dengan berbagai cara, dua diantaranya yaitu dengan cara tradisional dan modern. Namun, ada salah satu cara tradisional yang terbukti aman dan ampuh dalam mengecilkan perut dan dapat meluruhkan lemak-lemak di tubuh, yakni dengan menggunakan daun salam.
Daun salam rupanya tidak hanya digunakan sebagai bumbu penyedap masakan. Namun, juga bermanfaat bagi tubuh khususnya untuk mengecilkan perut. Pasalnya, berdasarkan penelitian diketahui daun salam mengandung serat serta sejumlah zat yang sangat baik untuk usus, sehingga dapat membersihkan usus dari lemak makanan. Selain itu, kandungan kalori yang terdapat didalamnya dapat bertindak sebagai pengganti makanan sehingga aman untuk dikonsumsi.
Bagaimana Cara Membuatnya?
Adapun, cara membuatnya siapkan 7 lembar daun salam tua yang masih segar dan cuci hingga bersih. Lalu, rebus daun salam tersebut dengan menambahkan 3 gelas air putih hingga tersisa 1 gelas. Setelah itu, minum air rebusan tersebut secara rutin 1 kali sehari.
Untuk mendapatkan hasil terbaik, jangan lupa untuk rajin berolahraga, hindari stress dan kurangi makanan-makanan yang berlemak. Serta, perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran, ditambah pula minum air putih secara rutin. Selamat mencoba!
Wah harus dicoba ini. Selama ini padahal cukup memetik daunnya di depan rumah. Terima kasih sharingnya 😊
Sama-sama mba, terima kasih sudah mampir 😄
Waa ini masalahku banget 😆
Wahh, hayoo mbaa semangaat diet sehat 😄
Saya udah kurus nih. Jadi mungkin berguna pas ntar gendut 🙈 tp jangan sampai deh hahah
Betul mbaa gendut enggak enak bener deh hahaha, terima kasih sudah mampir 😄
Bisa dicoba buat umak nih. Umak selalu protes tentang perutnya. Kayanya sering jadi masalah buat wanita ya T^T
Hihii betul mbaa, terima kasih sudah mampir 😄
Halo, assalamu’alaikum Mbak Ludy, salam kenal 😊. Waah baru tahu daun salam bisa mengecilkan perut. Nice sharing, Mbak! Thank you~
Wa’alaikumsalam Mba Diah, sama-sama mba, terima kasih sudah mampir 😄
Wah simple ya mba 😀
Iya mba hihi, terima kasih sudah mampir 😄
Wah.. Perlu dicoba. Amankah untuk busui, mb?
Saya kurang tahu mba hehehe, terima kasih sudah mampir 😄
Ga cocok buat saya yg kurus..hahaha
Wkwkwk, terima kasih sudah mampir 😄
Terima kasih. Ilmu baru nih.
Sama-sama mba, terima kasih sudah mampir 😄
Mau coba hehehe, berapa lama mba durasi minumnya? Sudah terbukti?
Wkwkwkwk, belum aku coba mba. Terima kasih sudah mampir hihii 😄
Pas bgd utk perut buncitku… Tp rasanya gmn mba? Udah pernah nyoba? 😆
Wkwkwk, belum nyoba mbaa. Terima kasih sudah mampir hihii
Daun Salam luar baisa manfaatnya yah MB, selain itu jg bagus buat asam urat yah.
Wah iyaa mbaa, terima kasih mba sudah mampir 😄
Disimpen dulu buat ilmu.. soalnya kurus pake banget 🤣🤣
Wahh, siip mbaa, terima kasih sudah mampir 😄
Tulisannya baguuuss
Alhamdulillah, terima kasih sudah mampir mbaa 😄
Patut dicoba ini
Hehe, monggo, terima kasih sudah mampir 😄
Baru tau daun salam bisa ngecilkan perut buncit. Wajib coba
Mbaaaak kalau perut buncit efek melahirkan bisa pakai ini juga hihihihi.. #ak mau perutku ramping lagi!
Insya Allah bisa mbaaak, aku juga mau cobaa wkwkwkwk efek abis lahiran melebar kemana-mana 🤣😂
Hahahahaha iyaaa nih.. abanya ghaaziy yang suka iseng “itu apa itu” aku bilang “ransel!” *udah bukan tas pinggang lagi hahahaja
Wkwkwkw, kocak banget Mama Ghaaziy, serius itu kayak aku bangeeet mbaa, lirik kanan kiri isinya lemak semua lebar ke samping 🤣🤣🤣